b

Lista zakupów


Lista zakupowa

  • awokado 3 szt.
  • banans 3 szt.
  • brokuł
  • cebula 3 szt.
  • ciecierzyca 30/50g
  • cukinia 100 g (1/2 szt.)
  • cytryna 1 szt.
  • czarna porzeczka mrożona
  • czerwona cebula 2 szt.
  • czosnek 1 szt.
  • daktyle
  • fasolka szparagowa 50g
  • gałka muszkatołowa świeża
  • gruszka 1 szt.
  • imbir świeży 1 szt.
  • imbir, cynamon, kardamon
  • jabłko 3 szt.
  • jaja 2 szt. lub tofu 100 g
  • jarmuż 
  • jogurt naturalny / sojowy 2 małe szt.
  • kalafior 
  • kasza jaglana 30 g suchej (50 g*) 
  • mieszanka Rice & MORE Ziarna Starożytne lub kasza gryczana niepalona 
  • mieszanka Rice & MORE Bulgur Mix lub kasza jaglana 200g
  • kefir 1 szt.
  • kefir / zsiadłe mleko 1 szt.
  • kiełki rzodkiewki paczka
  • kiwi 2 szt.
  • mieszanka Rice & MORE Quinoa Trzy Kolory  50g
  • koperek pęczek 1 szt.
  • mango 2 szt.
  • marchew 2 szt.
  • mięta świeża
  • migdały 100g
  • miód
  • mix sałat 1 szt.
  • mleczko kokosowe 60 ml
  • mleko migdałowe niesłodzone 1l
  • mozarella 1 szt.
  • nasiona chia 
  • nasiona słonecznika
  • natka pietruszki 1 szt.
  • ocet balsamiczny
  • ogórek 3 szt.
  • ogórek kiszony
  • olej ryżowy/ kokosowy
  • olej sezamowy
  • oliwa z oliwek
  • oliwki 
  • orzechy nerkowca
  • orzechy włoskie 100g
  • papryczka chilli 1 szt.
  • papryka (zielona, żółta, czerwona) – różne 5 szt.
  • pestki dyni 1 paczka
  • pieczarki 6 szt.
  • płatki owsiane / jaglane 1 paczka
  • pomarańcze 5 szt.
  • pomidor 6 szt.
  • pomidorki koktajlowe 1 paczka
  • rodzynki
  • roszponka
  • rukola
  • mieszanka Rice & MORE Ziarna Inków  400g
  • rzodkiewka pęczek 1 szt.
  • seler naciowy
  • Ser feta 60 g (tofu 100g)
  • siemię lniane 1 paczka
  • soczewica zielona/czerwona 60g/100g
  • sok pomidorowy świeży 1l
  • sos sojowy
  • szczypiorek pęczek 1 szt.
  • szpinak świeży 2 paczki
  • truskawki 300g
  • wafle ryżowe paczka
  • wiosenny mix warzyw – mrożone 1 paczka
  • zioła prowansalskie